Saturday, February 27, 2016

Perawatan Diri Sebelum Menikah Biar HOT


perawatan diri wanita pra nikah
Perawatan Diri Sebelum Menikah - LAMARAN, AKAD NIKAH, RESEPSI. Tiga acara yang pasti membutuhkan energi ekstra untuk mempersiapkannya ya sista, terlebih lagi untuk wanita yang akan menjadi ratu sehari di hari tersebut. Disebabkan karena banyak hal yang dipersiapkan saat pra-nikah, seringkali membuat anda lupa dengan tubuh sendiri. Oleh karena itu, tidak hanya busana pengantin, tempat acara/gedung, undangan, dan catering yang harus dipersiapkan, tubuh pun juga perlu dijaga dan dirawat.
Sudah sewajarnya kan ya sista dalam hari pernikahan seumur hidup itu, sista ingin tampil sempurna, terlebih lagi didepan laki-laki yang akan menjadi suami. Oleh karena itu, seorang wanita perlu melakukan perawatan tubuh yang ekstra. Hal tersebut dilakukan agar diri wanita memancarkan pesona yang cantik saat acara pernikahan berlangsung. Siapa sih yang gak mau pernikahannya menjadi momen yang sempurna dan berkesan dengan tampilan diri yang menawan?

Nah sista, perawatan tubuh yang dimaksud adalah perawatan tubuh ekstra, yang berbeda dibanding perawatan tubuh biasanya sista lakukan. Jika perawatan yang dilakukan biasanya hanya sebatas perawatan kulit tubuh saja, atau perawatan wajah saja, atau yang lainnya, perawatan ekstra ini full body alias seluruh tubuh yang terdiri dari kulit seluruh tubuh, wajah, rambut, atau bisa ditambah yang lainnya, seperti kuku.
Perawatan ini sebaiknya dilakukan jauh-jauh sebelum hari-H pernikahan ya sista, dan disarankan dilakukan beberapa kali. Apabila kesemua perawatan tersebut telah dilakukan, diharapkan pesona cantik bisa terpancarkan lebih sempurna dengan kulit yang segar, wajah cerah, dan rambut yang terasa lembut walaupun tertutupi oleh riasan. Untuk perawatan, sista bisa datang ke salon, menyewa jasa salon untuk datang kerumah, atau bisa melakukan perawatan sendiri.
Lalu perawatan seperti apa saja sih yang perlu sista lakukan? Nah, macam-macam perawatan tersebut akan dijabarkan lebih lanjut dalam artikel ini. Let’s check dear !

1.      Perawatan Kulit Tubuh
a.       Luluran

Lulur sebelum menikah


Luluran adalah salah satu perawatan kulit yang penting bagi wanita, karena dengan luluran, kulit akan senantiasa bersih dan terjaga dari banyaknya kuman-kuman yang menempel setelah beraktivitas. Nah sista, dengan perawatan luluran yang dilakukan secara teratur, sel-sel mati dapat terlepas sehingga regenarasi kulit baru menjadi tumbuh dengan baik. Selain itu lulur juga mampu mencegah penuaan dini dan membuat kulit terhindar dari kering dan bersisik. Sudah pasti lulur bisa membuat tubuh segar dan harum ya sista.
Sista, luluran ini bisa dilakukan disalon kecantikan sebanyak dua atau tiga kali saja, selanjutnya bisa dilakukan sendiri dirumah. Dirumah, sista bisa menjadwalkan kegiatan luluran ini dua kali dalam  satu minggu.
Jika sista tidak ingin menggunakan lulur yang diperjualbelikan dalam kemasan, sista bisa membuatnya sendiri dirumah. Ada banyak bahan-bahan alami yang bisa dibuat menjadi lulur, beberapa diantaranya dijelaskan dibawah ini :
Ø  Lulur Kuning
Lulur kuning jawa atau yang biasa disebut lulur Temugiring terdiri dari bahan dasar pandan wangi, sari tepung beras, kunyit, temugiring, dan lain-lain. Fungsinya untuk mendinginkan kulit, menghaluskan kulit, menyegarkan kulit, membersihkan kulit kusam agar tampak kuning langsat yang merupakan warna kulit asli Indonesia, serta mengharumkan kulit sehingga tampil percaya diri.
Ø  Lulur Bengkoang
Lulur ini sudah pasti berbahan dasar bengkuang sista, ditambah dengan  campuran jeruk nipis. Bengkuang mengandung vitamin C, flavonoid, dan saponin yang merupakan antioksidan yang mencegah kerusakan karena radikal bebas. Lulur ini berkhasiat mencerahkan warna kulit sehingga tampak lebih terang, mendinginkan kulit, menyegarkan dan melembabkan kulit.
Ø  Lulur Kopi
Lulur kopi? Memangnya bisa ya? Sudah pasti sista sedikit terkejut karena ternyata kopi bisa dijadikan lulur. Nah, cara membuatnya hanya dengan mencampurkan bubuk kopi murni sesuai kebutuhan dengan susu cair segar dan 2 sdm madu. Khasiat lulur kopi ini untuk mengangkat sel-sel kulit yang mati, mencerahkan daerah-daerah lipatan, menghaluskan bagian kulit yang kasar, mengatasi selulit dan stechmark.
Ø  Lulur Cokelat
Untuk membuatnya sista terlebih didihkan kental bubuk cokelat dengan sedikit air, kemudian. Lalu campur dengan 1 sdm minyak zaitun, 1 sdm tepung beras, air jeruk lemon, dan 1 sdm susu bubuk putih. Tunggu hingga dingin atau taruh dikulkas. Khasiat lulur ini adalah dalpat melembutkan dan menghaluskan kulit, mencegah keriput dan penuaan dini, memutihkan dan mencerahkan kulit, dan sebagai aroma terapi
Ø  Lulur Susu
Campurkan bengkuang yang diparut, 1 sdm madu, dan 1 sdm minyak zaitun dengan perasan jeruk nipis secukupnya dan susu bubuk murni. Khasiat dari lulur susu adalah untuk melembabkan dan menutrisi kulit.
Ø  Lulur Lemon
Lemon mengandung banyak zat dan vitamin yang bermanfaat untuk body detox, slimming, dan mengurangi kadar lemak dibawah kulit. Selain aroma lemon membantu untuk menjernihkan pikiran, memberikan ketenangan, mengurangi stress dan rasa kaku.
Ø  Lulur Rumput Laut
Rumput laut mengandung vitamin C yang dapat melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, mencerahkan kulit, dan menghilangkan noda-noda di kulit serta menjadikan kulit lebih bercahaya.
Ø  Lulut Pinang
Lulur tradisional yang terbuat dari bahan pinang mengandung anti oksidan, serta anti septik. Baik untuk menjaga kehalusan serta keremajaan kulit, menghilangkan flek serta noda di kulit.

Saat membersihkan lulur alias mandi, sista bisa menggunakan air rebusan herbal yang terdiri dari daun pandan, daun sirih, serai, jahe, kayu cendana, pinang, dan rimpang kunyit, dan tidak masalah jika sista tidak memiliki salah satu dari bahan itu. Dengan mandi air rebusan tersebut bisa membuat tubuh sista yang kan menjadi calon pengantin, menjadi lebih segar dan rileks.
b.      Minum air herbal
Jika sebelumnya membahas tentang perawatan dari luar yaitu dengan luluran, sekarang membahas tentang perawatan dari dalam yaitu dengan mengonsumsi minuman herbal seperti jamu, daun sirih, dan daun kemangi.
Untuk jamu, sista dianjurkan meminum jamu sebanyak 4 kali dalam seminggu dalam satu minggu dan sebaiknya dilakukan tiga bulan sebelum hari-H tiba dengan menu jamu sebagai berikut :
Ø  Hari pertama : Kunir Asem.
Khasiatnya membuat badan terasa segar dan mengurangi bau badan berlebih saat datang bulan
Ø  Hari kedua : Beras Kencur
Khasiatnya dapat mengembalikan otot yang tegang dan melancarkan peredaran darah.
Ø  Hari ketiga : Temulawak
Membantu membersihkan dan melancarkan fungsi pencernaan karena sehatnya seseorang dapat terlihat dari wajahnya yang bercahaya.
Ø  Hari keempat : Jamu Bangle
Khasiatnya dapat mengurangi bau mulut dan bau badan.

Selain meminum jamu, sista bisa meminum air rebusan daun sirih yang memiliki khasiat untuk menjaga badan agar tetap wangi dan mengurangi keringat berlebih. Terakhir, sista bisa mengonsumsi daun kemangi yang berkhasiat  mengurangi bau mulut, bau badan, dan gangguan pencernaan.
 
2.      Perawatan Wajah

perawatan wajah sebelum menikah

Wajah merupakan bagian wajib yang harus dirawat dan dijaga menjelang pernikahan. Jika wajah terpelihara kebersihannya maka diharapkan dapat membuat wajah sista menjadi segar saat hari-H tiba.
Nah sista bisa memilih perawatan wajah apa yang akan dilakukan, bisa perawatan wajah secara tradisional atau secara modern. Jika sista ingin melakukan perawatan secara tradisional, sista dapat memilih bahan-bahan apa saja yang dapat digunakan seperti dibawah ini. Sebelum itu kenali dulu ya seperti apa jenis kulit wajah sista sehingga tidak salah memilih bahan perawatan untuk wajah.
Ø  Bengkuang
Masker bengkuang dapat dibuat sendiri dirumah. Cukup diblender atau dihaluskan dengan alu. Untuk jenis kulit yang kering dapat ditambah dengan madu atau minyak zaitun dan bisa langsung sista pakai sebagai masker. Khasiat dari masker ini agar wajah sista terlihat lebih bercahaya.
Ø  Putih telur
Masker putih telur dapat dibuat dengan ditambah 2 sdm madu. Masker ini dapat mengurangi jerawat bandel yang ada diwajah sista yang mungkin dapat mengurangi kepercayaan diri sista.
Ø  Kunyit
Masker kunyit dapat dibuat dengan menambahkan sedikit madu. Sama halnya dengan pembuatan masker yang lain, kunyit dihaluskan atau diblender lalu bisa langsung digunakan sebagai masker.
Ø  Pisang
Buah pisang dapat dibuat masker dnegan cara dihaluskan atau diblender ditambah sedikit madu. Khasiatnya untuk menyegarkan, menghaluskan, dan melembutkan kulit.

Jika dengan cara tradisional sista dapat menemukan bahan-bahan secara mudah dan murah, maka berbeda halnya dengan cara modern. Sista harus merogoh kocek agak tinggi karena cara ini menggunakan alat teknologi yang lebih modern dan tenaga ahli dibidang kecantikan.
Ø  Facial :
Perawatan ini bisa dilakukan di klinik atau dirumah kecantikan dengan tujuan agar komedo dan jerawat dapat terangkat sehingga kulit wajah terlihat bersih. Sista bisa melakukannya sekali dalam sebulan. Dianjurkan sebelum pernikahan diadakan, sista melakukan facial seminggu sebelumnya.

Ø  Mikrodermabrasi
Cara ini merupakan cara modern dengan tujuan mengangkat sel kulit mati, mengurangi kulit kusam, dan mengencangkan kulit wajah. Mikrodermabrasi adalah teknik atau metode pengelupasan kulit bagian atas (ari) menggunakan sebuah alat khusus yang menyemprotkan kristal alumunium oksida. Setelah dilakukan beberapa minggu sekali, noda-noda diwajah akan hilang atau tersamarkan. Namun sekarang teknik ini ada yang menggunakan Kristal bio herbal organic, dan diclaim tidak akan memberikan efek negative terhadap kulit sista.
Ø  Peeling
Merupakan metode perawatan kulit wajah dengan menggunakan bahan kimia yang dioleskan ke wajah. Prosesnya adalah pengangkatan kulit mati yang terdapat pada lapisa tanduk sehingga lapisan dibawahnya  yaitu lapisan stratum lucidum terlihat keluar karena lapisan tersebut lebih bening. Perawatan ini sangat cocok untuk sista yang berkulit gelap dan tidak mempunyai masalah dengan jerawat.

3.      Perawatan Rambut

perawatan rambut sebelum menikah

Untuk perawatan rambut, sista bisa menjadwalkan perawatan dua atau tiga kali dengan jangka waktu satu bulan sebelum hari pernikahan. Perawatan yang dilakukan bisa hair mask atau hair spa. Selain perawatan di salon kecantikan, sista juga harus melakukan perawatan dirumah dengan bahan tradisional seperti lidah buaya, madu, seledri, atau urang-aring.  Untuk mengatasi kerusakan rambut dan kusam sista bisa menggunakan sari minyak kemiri, minyak kelapa, atau minyak zaitun. Disarankan setelah sista mencuci rambut dengan shampoo, sista menggunakan conditioner. Jangan lupa perawatan ini dilakukan tergantung masalah rambut sista dan kerusakan seperti apa.

4.      Perawatan Kuku
Untuk perawatan kuku, sista bisa melakukan pedicure dan menicure disalon kecantikan.


Ditulis Oleh : Firmania 27 Februari 2016


Admin
Kesehatan Pria Dan Wanita Updated at: 9:45 PM